医生回答
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优生优育，男xing需注意日常护精现在很多男xing在关注早泻问题，担心早泻会影响生育，甚至会影响下一代的身体状况，其实，为了下一代的健康，男xing同胞们更应该注重精子的质量，平时做好养精护精的锻炼才是最重要的，同时对于早泻患者也是这样，更应该提高重视！早泻喷劑奥ぎ泄ぎ汀推荐：男人护精的方法有哪些？男人想要拥有优质的xing生活，除了xing爱时间的持久以及xing爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男xing的健康程度。
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使YIN囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
五、如果不小心染上xing病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情
七、如果生殖器经常充血，会使YIN囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲
八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的yao物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些yao物时，应事先征求医生的意见。
九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。其实，男人的精子很重要，在xing爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。使用早泻延時喷劑奥ぎ泄ぎ汀进行早泻治疗的患者更应该注意，以此来更好的孕育下一代！
