手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
你的这个情况,可以服用一些温肾助阳的中成药来调理,比如金匮肾气丸,就应该有比较好的效果。