健康指导:您好,铁蛋白诊断缺铁性贫血的重要指标,也是恶性肿瘤的标志物之一。如果您是贫血,饮食上给你一些建议,缺铁性贫血需要补充铁和维生素C,含铁丰富且吸收率高的食物主要是红色肉了,动物血,动物肝脏。
维生素C就需要您适当增加水果的摄入,较好的水果有猕猴桃,草莓等。