鼻子出现黑黑的点，应该是黑头

多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

你好，为了防止斑秃复发，在治愈后患者应注意几点：一是保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。二要合理安排作息时间，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。三是合理的进行饮食忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等

病情分析：
溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的
指导意见：
消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜类食物，不要吃腥发食物等如牛羊肉，不要喝酒等，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

病情分析：
有可能损伤了面神经，建议你去医院在做一个详细的检查，确明病因
指导意见：
有可能损伤了面神经，建议你去医院在做一个详细的检查，确明病因，祝早日康复

不少人有挑食、饮食不规律等不良饮食习惯，对常人来说，这似乎并不是什么大事，但对白癜风患者来说，如果患者不加以纠正，仍保持这样的饮食习惯，就会对白癜风病情造成很大不利影响，一些患者长期从事室外工作，长期在食物工作风吹日晒是少不了的，如果患者不做好防范措施，就会引起白癜风扩散、精神因素是白癜风的病因之一，但患者患病后如果仍整日闷闷不乐、担心白癜风治不好，各种不良情绪的存在就会对病情带来很不利的影响，很容易引起白癜风病情扩散。
以上是对“白癜风扩散能不能避免”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也是青春痘　面部是人体皮脂腺较多的地方，故青春痘好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。非热效应光动力痤疮治疗系统治疗痤疮快速高效，具有不留疤痕、无副作用等诸多特点。在采用科学治疗的同时，痤疮患者也要严格饮食原则，在饮食方面应控制食用脂肪和糖类；少吃姜、蒜、辣椒等调料；不喝刺激性饮料；不吸烟、不酗酒；多吃新鲜蔬菜和水果并保持大便通畅。痤疮不论程度轻重，切忌用手挤压搔抓，以免造成皮肤破损，引起感染。

治疗白癜风的药物有上千种，并不是每一种药物都适合每一位患者的，用药不当或用量不当都是有可能加重病情的。白癜风的治疗重在针对致病因，如果能够消除致病因，白斑会自行消除，白癜风病因复杂，单一的药物很难发挥到很好的作用，患者注意不私自搭配用药，以免产生副作用加重病情，一定要遵照医嘱对症用药。白癜风是患者体内黑色素细胞的减少或脱失引起的皮肤病，转移因子可以提高白癜风患者的免疫力，单纯转移因子并不能治愈白癜风。建议您选择专业的白癜风治疗机构，检查病因结合具体的病情，对症性系统治疗

治疗这种病，你最 好还是专业治疗白癜风的基地去看看，因为这样的医院无论是在技术还是设备上，往往都是比一些综合 性的医院更具权 威以一些，你想治好病的心理我是完全能理解的，但是千万要记住，不能病急乱投医， 在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前，千万不要乱用药，因为每一种药物都对身体有副作用， 这样下去反而会对你以后的治疗 带来很大的困难！
以上是对“青少年白癜风如何是好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。
指导意见：
常用药物有当归、桃仁、红花、赤芍、丹皮等药物。
治疗牛皮癣的方法有很多，但是，牛皮癣患者应该得到合理地治疗。

病情分析：
具体是扭伤脚的哪个部位?扭伤多长时间了?可以上传个图片看一下，做一个明确的判断。
指导意见：
一般脚踝部的扭伤，如果没有骨折，扭伤部位的肿胀代表着局部的韧带有撕裂。所以最好是外部的限制脚踝的活动四周左右，有利于拉伤韧带的修复，预防因为过早活动，导致韧带修复不完善，出现韧带松弛，以后反复出现扭伤。扭伤部位的肿胀疼痛等症状，一般两周左右就可以恢复。可以配合口服活血化於的药物治疗。早日康复。