你好,你说的情况可能的话是脊柱的蜕变,劳损导致,主要和劳累有关,中医考虑是风寒湿侵袭导致,治疗的话可以考虑针灸,推拿,服用中药,针刀,中药外敷,椎间盘针。
平时要劳逸结合是最重要的。同时化验排除强直性脊柱炎的可能。