病情分析: 你好,根据您的描述,病因可能是饮水过多,加之锻炼促进代谢造成,不排除其他原因如尿道炎症等,需要结合您的其他症状来做出判断。
意见建议:建议您暂时停止跑步运动,看症状是否缓解消失,若否,应当及时医院就诊,完善相关检查,明确诊断。祝您早日康复。