腰椎尖盘突出平时如何康复？

您好1、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生（骨刺）来说，针灸只能起辅助作用。2、传统膏药：中医多采用调理！3、直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。4、按摩与牵引按摩：适用于颈、腰椎骨质增生（骨刺）症。

你好，这种情况根据你的描述和检查结果考虑有延迟愈合可能，建议遵医嘱治疗。建议遵医嘱积极配合治疗，另外注意休息和饮食营养等

你好，面部骨折，没有负重，局部消肿后就可以上班，但是骨折愈合时间一般为八到十二周，不要去揉面部，免得骨折移位

你好，膝关节有4条主要韧带，分别是两条侧副韧带，限制关节侧方移动；前后交叉韧带，限制关节前后移动。这样，膝关节就在一定范围内，沿着正常轨迹进行屈伸运动了。当然，还有其他一些细小的韧带，关节囊，半月板等结构也在起作用，但是主要的是这四条。如果这四条韧带受伤，失去限制功能，膝关节就会失去稳定性，出现超常范围活动，引发关节其他结构的损害，诱发骨性关节炎等。通常交叉韧带断裂必须通过手术重建关节结构的稳定性。当然，也可以通过肌肉锻炼获得代偿，但是需要严格指导下，进行科学的康复锻炼才能获得代偿性关节稳定。你的描述是部分撕裂，建议可以在康复医生指导下进行康复锻炼一段时间，如果关节稳定性获得恢复，将来也可以不做手术。但是如果不能恢复，或回复不能保证关节彻底稳定，建议手术处理。

肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。指导意见特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

你好朋友，这个需要进一步检查看看，如果是有泌尿系感染的情况下，这个也需要警惕是肾盂肾炎的情况，积极看看肾脏的B超，检查尿常规看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助，确诊后积极选择敏感抗生素治疗，多喝水，少食酸甜食物，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看

。您好，你昨日是否扭伤，如扭伤的话，建议外用喷剂，和贴剂，内服红药。

你好，看你说的情况，这个可能椎间盘突出，椎管狭窄，可以做磁共振检查看看指导意见建议这个脊髓受压症状明显，可能是有脊髓型颈椎病，注意休息，弥可保治疗

1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。