中耳炎多为感冒等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症,会有耳内闷胀感或堵塞感,伴有耳鸣症状。首先需要注意饮食的调理,平时应忌辛辣刺激生冷的食物,擤鼻涕时不能用力、同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
同时,得了中耳炎要避免游泳。