您好,腰椎间盘膨出产生水肿是比较常见的情况,常见于急性腰扭伤以后。及时治疗,水肿消除后就会恢复。建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌,如果有水肿的话,可以用甘露醇加地米静滴。