病情分析: 孕妈妈在怀孕期间,前三个月吃叶酸就好,四个月到七个月中,可以吃一些维生素混合的营养类药物,但是是药三分毒,意见建议:所以宝妈最好选择孕妇奶粉,既没有副作用还可以补充营养,睡前一杯热牛奶可以补钙又能促进睡眠,如果孕中期缺钙可以吃一些迪巧,钙尔奇之类的钙片,七个月以后就无需刻意补充营养了,只要多吃饭,从食物中摄取就好!~