入睡难躺床上1个小时才能睡.睡前脑子一直胡思乱想越

病情分析：你好，腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫与刺激而产生的相应的临床症状。任何能使腕管内容物增多、增大或使腕管容积缩小的因素均可导致本病。多数病人病因不明，主要与下列因素有关：（1）内分泌系统变化（如妊娠、哺乳期、绝经期等）；（2）腕部骨折或损伤；（3）腕管内占位性病变；（4）腕部感染；（5）风湿或类风湿等；（6）腕部劳损。临床表现主要有腕部和拇、食、中指麻、痛，感觉异常，拇指无力，腕部叩击痛。部分病人有急性外伤或慢性劳损史。本病一般采用非手术疗法，可治愈。非手术疗法无效或症状加重者，应采取手术疗法，效果大多良好。意见建议：建议，如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院骨外科诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。平时注意饮食卫生，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情、乐观的情绪。