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患者提问
很难入睡,夜里十二点后睡不着就明显心慌
经常晚上很难入睡,若睡前没有困的感觉,就会很久才能睡着,且睡不踏实,影响白天状态,晚上过了十二点睡不着就会很心慌,请问医生要怎么调理呐?
提问时间:2020-08-02 19:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。,少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
试试天麻丸、灵芝片等。
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