要注意多喝水,多吃蔬菜,多休息,不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加。可以是微量元素及维生素缺乏导致的舌乳头炎,建议口服葡萄糖酸锌,同时服用维生素b,也可能是舌炎,时的消炎治疗,六神丸试试会缓解症状。
如有不适要尽早的到医院进行相对应的治疗。