腰椎骨质增生怎么自我调理

问题分析：您好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.意见建议：建议，你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

问题分析：你好这个情况如果不是淋巴结的原因的话意见建议：就可能是颈椎病导致的可能是自己平常经常对着电脑不活动导致的建议平常多注意活动颈部每天晚上用热毛巾热敷应该就会好转的实在担心的话咨询一下当地的医院祝你健康

病情分析： 神经痛多发生于神经受刺激或发炎，疼痛沿神经走向分布，可以转瞬即逝，也可以是慢性的症状，表现形式多样，症状包括疼痛、刺痛及触觉过敏或患部的神经失去感觉、患部红肿，情况严重者还会痉挛。意见建议：你好！有可能是神经痛，建议多休息，避免情绪的波动，可以配合针灸治疗，如果出现持续性的疼痛应该及时的就医，平时应该清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多运动，禁烟酒等。

病情分析： 你好，根据你的描述可以看头颈部外科或者心血管内科。一般做颈部血管的超声是可以明确是什么性质的疾病。

指导意见：应排查是否器质性病变的，建议最好X线或者核磁共振检查，多吃一些含钙量高的食物。

问题分析：你这样的情况考虑是颈部的肌肉痉挛紧张和小关节紊乱导致的，这还算不上疾病，不过你需要平时注意了，一直这样的状态会导致颈椎病的，意见建议：建议你平时避免颈部长时间一个姿势，多活动一下脖子，不要长时间低头玩手机电脑，避免熬夜，可以经常颈后热敷，按摩一下，有助于放松颈部的肌肉。

指导意见：你好你描述的这种症状确实有点像风湿性关节炎。但这个病开始的时候主要是侵犯小关节。所以也不好确定。建议你到医院查一个风湿因子看看，再做一下别的检查看看。膝盖这个地方也可以拍个片子看看。如果是的话你就，治疗。相对来说凤湿性关节炎可以控制病情，治疗比较麻烦，所以最好早发现早治疗。

你好，肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛,即疼痛广泛,功能受限广泛,压痛广泛.肩周炎的全称是肩关节周围炎,建议可以贴一些膏药止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环。

问题分析：你好，你的骨折属于关节内的骨折，并且不仅仅是外侧踝关节的骨折，还有踝穴不等，说明可能有下胫腓联合的损伤，对于您这种类型的骨折，我们骨科医生一般要求是手术治疗，但是很遗憾，您没有选择手术治疗，选择了保守治疗。意见建议：保守治疗需要石膏托外固定，固定时间一般是一个半月，一个半月可以拆除石膏，进行踝关节的屈曲功能锻炼，但是不能下地，下地活动时间是外伤后三个月。您的下胫腓联合有损伤，踝穴不等，说明踝关节不稳定，可能出现的后遗症就是行走疼痛，容易崴脚，并且可能会加速踝关节的磨损，创伤性关节炎等。但是走路应该是不会瘸，希望你自己注意保护好您的踝关节。

病情分析： 建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了（鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用）。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。