怀孕前三个月,胎儿发育的主要是器官,进行分裂,吃的方面建议多吃水果蔬菜,不要吃刺激性的东西,不要吃太凉的食物。中医中滑胎的东西少吃,到怀孕中后期,要饮食多样化和丰富化,不要太紧张,尽量不要性生活,保持心情放松,对胎儿有好处。