你好,你这个情况应该是普通感冒的症状。感冒后可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒食疗,葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,凉了,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。