骨折复位、固定后抬高患,骨折处肌肉静力性收缩,一个月左右骨折线消失时,在耐受限内逐渐活动关节,逐渐过渡到扶双拐行走训练,恢复期间配合蜡疗、针灸红外线等理疗,可缓解症状,促进恢复。
踝关节肌力训练可坐位下做勾脚、踮脚运动,逐渐过渡到抗阻训练,可用弹力带牵拉抗阻训练,逐渐过渡到站立训练勾脚站,踮脚站,每个动作持续几秒钟。