这样正常的,因为当一个人每天形成习惯的时候,在短期内生物钟是不容易被改变的,实验证明要想养成一个习惯需要两个星期的时间,但是如果长期这样熬夜下去的话很容易造成白天精神不佳以及注意力不集中,反而会降低工作效率,建议合理安排作息时间。