弟弟有抑郁症，应该怎么帮他

指导意见：你讲的这种情况有可能是精神分裂症还没有完全控制，目前的药物作用效果已经耐药，有必要到精神卫生中心精神科，根据具体情况综合评估后适当调整药物，这种情况需要使用药物进行控制，一般的方法根本不可能控制，药物控制后要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，促进身体新陈代谢。

指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，考虑是多愁善感的，影响不大的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。

病情分析：年轻人失眠的话，大部分都是因为压力或琐事等引起的，建议您服用中药的同时，注意做好自我的调节，这点也许比药物更重要的。平时不要考虑太多的事情，压力再大、考虑再多，也于事无补的，只要充实、开心的过好每一天就是了。身体的锻炼和生活的规律性也要注意下，身体好了，才能百病难侵。祝愿早日睡好、每天都有好心情意见建议：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。

病情分析： 你好，孩子这个情况还是胃热导致的，平时一定注意少给孩子吃辛辣及温燥食物，意见建议：肉类也少吃，可以平时多给孩子捏脊或摩腹来调治，配合着平时给孩子用莲子心代茶饮，调治后这些症状就能改善了。

指导意见：建议你不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于担心alt 和紧张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物

指导意见：根据你的描述，你母亲这个年龄段正是更年期阶段，建议你去正规医院看医生，通过中药调理效果不错，如果展时不去看医生，可以吃更年康类的药物，在饮食和锻炼身体方面要加强，不食肥甘厚味辛辣刺激性的食物，吃新鲜的蔬菜水果，粗粮细粮搭配，可以喝乌梅茶及柠檬汁，一日三餐定时定量，晚餐一定清淡，早晚散步，打太极拳，跳广场舞，睡前泡脚。定时睡觉。希望我的建议能帮助到你。

病情分析： 你好，既然诊断为神经官能症的话就不需要服药治疗的。意见建议：建议放松心情即可，不要想得太多。一般就可以自行缓解的。

以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 3.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。 4.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 5.设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 6.使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 7.睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 8.饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 9.忌服安眠药物 失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。 10.失败后的作法 如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你易怒，容易发脾气，建议首先意识到发脾气不仅会影响健康，还会破坏你和别人之间的感情，建议学会自我调节情绪，学会用一颗包容的心去面对身边的人和物，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！