利用喝茶的方法降火,是比较安全健康的,而且也比你使用各种降火药物更简单,比如决明子茶,就可以起到很好的降火的效果,可以到药店去买一些熟的决明子,直接用开水煮熟就可以了,但是会有一点中药味,如果觉得味道很浓的话,可以适当的加入一点菊花茶,菊花茶本身也可以起到很好的清热去肝火的效果,方法非常的简单方便。
此外,还有杭白菊、绿茶、茉莉花茶等,都可以去肝火。