平时尽量不给孩子吃零食让他多做一些户外运动吃饭时千万不要打骂孩子如果实在太慢你可以告诉他不用再吃了.指导意见如果是小孩脾胃虚弱没胃口的话,可以吃一些助消化的食品,如山楂之类的,也可以吃一些小儿健胃片.如果是小孩一边吃一边玩的话,就要家长在旁监督,不时加以阻止.如果小孩大一点的,可以制定奖惩措施,在一定时间内吃完的话给予奖项,否则就给予处罚。