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怎样摆脱熬夜看世界杯的习惯?

我就是一个地道的球迷,只要是一有球赛,总是整夜整夜的看,眼睛有时候都成了免子眼好红,而且精神不振,白天上班还老睡觉,严重影响了我的工作,我也想摆脱这种状况,可是不知道应该怎么做才是。 想得到怎样的帮助:怎样摆脱熬夜看世界杯的习惯?
提问时间:2022-09-28 18:30
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