鼻子上火怎么办

您好，在日常生活中都会遇到身体上火的状况，常见的有口腔上火、肠胃上火等，一些人甚至还会出现鼻子上火。鼻子上火起泡的人要注意保持规律的生活作息，保证充足睡眠，饮食上少吃辛辣油炸食物，多吃青菜水果，做好日常养生调理工作。

还可服用连翘、金银花、大青叶等药物清热泻火。而平时也要经常的按压。不要经常的熬夜，要按时休息。少吃辛辣油炸的食物。

多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。每天要多喝水，保证身体内水分充足。可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。平时多补充一些维生素A、B2、C、有助于鼻黏膜上皮的恢复。

因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。另外，应戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

外出旅行时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂抹鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。当然，为防止室内太干燥，可以在室内放盆水或用加湿器增加室内的湿度，鼻子会好一些。

所以，出现鼻子上火后就要及时的采取措施来治疗，但是具体的治疗方法也要因人而异的选择，这样治疗才更有针对性。以上是对鼻子上火怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！