晚上喝酒后早上醒来头上起包是什么原因

运动是减肥最好的方法，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。对减肥应该有正确的理解和对待。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，达到理想的状态。

你好，不排除久坐引起的静脉曲张，根据你的症状表现建议穿弹力袜，每天腿部按摩，两手分别放在腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓腿肌肉，帮助静脉血回流。饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等。

你好，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下，与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系的。一般情况下，建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养，肾虚等配合复方玄驹胶囊试试，前列腺炎及时消炎

你好，人的一天体重变化是可以随着进食多少改变的，但是一顿饭是吃不成胖子的，不会就是一天长了这么多。建议控制食量，不暴饮暴食，少吃动物内脏、肥肉、蛋黄，多吃新鲜蔬菜水果。积极锻炼身体，体重会得到控制的。

你好，根据你的症状，建议可以使用强心丸,本品可滋阴补气，强心安神。用于气血虚弱，虚火上升引起的健忘失眠心跳气短，惊悸不安，遗精盗汗，目暗耳鸣，腰酸腿软，午后发热，肢体倦怠。需要注意的是本品孕妇忌服。希望能帮助到你。

打哈欠不是因为气短的，打哈欠是一种比较常见的生理反应。比如说在精神紧张的时候，困的时候有可能出现打哈欠的情况。打哈欠可以增加大脑供氧，排出体内的二氧化碳，有助于消除疲劳。

您好，新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。对策：1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。3.用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果

你好：节食减肥是需要持之以恒的，谁吃可饭也可能长肉的。建议：有的人就是吃多少也不长肉，那是因为他的吸收功能不好的原因，有的人很容易长肉，那是吸收功能好的原因，所以就要平时注意饮食，避免吃太多，持之以恒才能起到瘦身的效果。

建议看看宝宝是何种感冒：风寒感冒发热比较低，流清鼻涕，咳嗽有白痰，发热怕冷，没有汗或者很少出汗，头痛，比较适合感冒清热冲剂，感冒软胶囊，或者生姜红糖煮水，多给宝宝喂热水，热粥，热汤，让宝宝多出些汗，有利于宝宝祛风寒。感冒用药，感冒咳嗽：小儿感冒颗粒等，感冒发热：双黄连口服液，好娃娃感冒颗粒等风热感冒宝宝发烧较重，有汗，咳嗽，流黄鼻涕，黄痰，鼻塞，口渴，咽痛，风热感冒可用板蓝根，羚翘解毒丸，桑菊感冒片，若宝宝发热较重，可用双黄连口服液。

发烧时身体本来就虚弱了，再去洗冷水澡，只会是我们的身体受伤害，发烧可以用温水降温。不能洗冷水的。发烧是一个症状。要找原因的。单纯降温，别想的这么简单。发热洗冷水澡容易引起别的毛病。可能会伤肾阳气和降低免疫力，对心脑重要脏器也不好。