乙肝的确需要注意日常饮食,饮食调整,忌酒、少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,注意在日常的生活当中,避免喝酒吸烟同时要注意脂肪的摄入量,不要吃过于辛辣油腻刺激的食物,同时适当地多吃一些含vc含量比较高的食物,如蔬菜水果等,有利于脂肪肝以及脂肪的代谢。
同时在日常生活当中应当注意避免劳累,不要过度的情绪激动以及生气。