你好,你目前的病情考虑是腰背肌肉的劳损,建议到医院的针灸理疗科看看,如果不放心可以拍个片子看看,如果是劳损,建议你采取针灸理疗,推拿按摩治疗,或者口服一些舒筋活血的药物,比如,舒筋活血片,活血止痛胶囊,云南白药膏等等,建议早期治疗。
建议到医院的针灸科就诊,做做针灸理疗治疗,你还年轻,应该恢复的比较快一些。祝你早日康复。