嗓子痒痒的话可能是由于湿气导致的,可以多吃一些西瓜,西瓜有去火的作用,如果是干咳的比较严重导致的嗓子痒痒的话,可以用红糖和白萝卜一起煮,然后喝糖水比较有效果,不要吃辛辣刺激的食物,一些冷的饮料食物也不吃,不利于嗓子的恢复,可以吃的清淡一些,最好是清淡为主的流食最好,这样比较容易进食,不会加重嗓子的不适感,建议多喝白开水。