如何服用野山参

我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载：人参对人体有“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,明目开心益智”功效.但要注意：适合老年人用,小孩和老人不要吃多,有些身体不要也可以吃点.适合气之虚脱严重者,一般人用了浪费,古时候用来急救的.多数认为炖服最佳.野山参和普通人参没什么区别只是药效强一点,有补气健脾,生津止渴,安神益智的功效,能够大补元气,适用于气虚劳倦者.无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进,不可操之过急,过量服食.另外,一定要注意季节变化,一般来说：秋冬季节天气凉爽,进食比较好；

而夏季天气炎热,则不宜食用.总之,只要我们掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体,益寿延年。