根据你描述的症状和你的年龄,你可能是植物神经功能紊乱或神经官能症。此类疾病和心理因素密切相关。建议你可以去神经内科就诊,服用谷维素一类营养神经的药物。
建议你平时做一些自己感兴趣的事情,如唱歌,跳舞或其他文体活动。你虽然有心脏疾病的家族史,但是你只要坚持科学的生活方式,饮食清淡,多运动,保持心情愉悦就不一定得心脏病。