病情分析: 你好,你说的情况看晚上9点钟睡眠,在早上4点就起床,那这个不属于是熬夜的,有7个小时的睡眠时间,可以的意见建议:这个如果你5点钟起床就最好了,因为你的年龄看身体还在发育阶段,多一些睡眠时间对于身体有好处的。