你好,如果减肥过快,导致身体脂肪消失过多,在身体内的比例达不到来月经的量,那么就会导致月经不调的。现在你要停止减肥,平时要加强营养,多吃一些炖的汤水,适当吃点含脂肪高的食物,保证营养的摄入,运动不能过量,注意休息。