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怎样判断是碱性体质还是酸性体质

我的皮肤没有弹性没有光泽,脸上很容易长痘痘,特别在月经期前后情绪就会不稳定,睡眠不是很好,容易疲劳、疲倦。我不知道自己的皮肤可以看出是什么体质的,怎样判断是碱性体质还是酸性体质?
提问时间:2020-04-28 03:26
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