维生素e男人也是可以吃的。重要的是确保每天服用。因为它是可以预防疾病的,也可以提高免疫力。补充维生素E是预防衰老的有效方法。
维生素E能调节性腺,延长精子寿命。孕前服用天然维生素E能提高精子的质量、数量和活力。男人付出很多,吸烟是不可避免的,如果经常补充维生素E,吸烟者可以大大降低肺癌的发病率。
维生素E是男人最需要的营养素。,