你好!根据你的描述,做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以用安神补脑液,生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;
神经衰弱症见上述证候者。坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟