你好.出现遗精现象和体内的性激素分泌有关系,另外就是由于过度劳累,熬夜睡眠不足,内分泌失调,如果没有出现其他功能性的障碍,不需要担心的调整好心态,保证充足良好的睡眠,平时多吃点豆制品,少吃刺激辛辣油炸腌制的食物以及不新鲜的食材。