气管镜要做多久

长期以来，医生往往劝告哮喘患者减少活动，对于哮喘儿童，家长、教师也不让其参加体育活动，这主要是因为某些运动会诱发哮喘发作，尤其是做一些剧烈运动。

许多患者不敢参加体育活动和娱乐活动，享受不到正常人的快乐和乐趣。更严重的情况是，患者长期处于活动减少的状态，许多儿童休学或不上体育课，时间一长，不仅身体抵抗力下降、肺功能下降，而且许多哮喘患者的心理方面也受到影响，变得孤僻内向，产生压抑和恐惧。这些情况显然给哮喘病的治疗带来不利的影响。

有时还会诱发哮喘的发生。实际上哮喘患者在缓解期，经常进行体育锻炼反而可以降低运动后气喘的发生。体育锻炼不仅可以改善患者的身体体质，也可以提高身体的抗病能力和对环境的适应能力。如果哮喘患者进行同样的运动活动，在跑步骑车和用三项运动中，结果导致哮喘发生率分别为，72%，65%，和35%，参加游泳的患者发病也较轻。

如果是由于上火引起的喉咙难受、咳嗽，多吃降火的东西，如绿豆汤、西瓜、李子等。

，并且多喝白开水。准备一些胖大海和金银花，加入一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶，凉了之后当茶喝，每天喝三到四杯。可以在早上和下午随自己的时间调配，不要喝太多。

喝蜂蜜水对喉咙有很好的效果，尤其是喝浓的蜂蜜水和一些粘粘的蜂蜜，要一勺含在嘴里，慢慢咽下去，这对慢性咽炎也有好处。

如果是由相对寒冷或干燥的环境引起的咳嗽和干痒，在喉咙处加一条围巾或一个保暖东西。同时，把一些绿色植物放在室内，就像放一个空气加湿剂。