问题分析:你好,一般人到了你这个年龄之后都是会有这样的退行性的改变的,这都是正常的,不用担心。意见建议:另外腰椎间盘膨出问题不大的,腰5骶1有突出要看临床症状了,有的可能只是腰部周围的疼痛,通过手法或者针灸放松就可以缓解,如果是有椎管内狭窄的话,可以先保守治疗一个月,症状不缓解再考虑手术治疗。