病情分析:您好,表现看,往往是劳累或者慢性劳损的,应该问题不大,但是,可能恢复需要时间长意见建议:最近适当休息,每天揉几次这个部位,热敷每天两次,每次半小时,外用膏药,观察看看,一段时间后还是不好就到医院检查一下