我如果每天坚持跳一个小时的健美操每天三餐少吃饭十天

病情分析：当然可以。蜈蚣虽毒性强，但它泡酒却能治百病。把晒干了的蜈蚣放进酒里，它的药效就会少了许多。如果你把活的蜈蚣放进酒里，它的药效就能完整的保存！意见建议

问题分析：一般来讲，有治愈的可能性，建议您行矫正手术治疗，配合矫形器辅助治疗。意见建议：建议您到省级医院就诊，在医师指导下选择最佳的治疗方法，积极配合治疗，希望对您有帮助。

问题分析：腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。意见建议：一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

问题分析：你好,阿胶可以烊化兑服，也可以熬成阿胶糕，一般可以放黑芝麻、龙眼肉、核桃。意见建议：你好，阿胶性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏的患者应慎用。

病情分析： 根据你说的情况应该属于肾虚引起腰部不适的表现，治疗应该补肾可以服用六味地黄丸意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补

问题分析：您好，你感觉得到口腔右侧不正常，且呼吸不顺畅、不均匀、呼吸短，可以做个口腔X光片检查，是通过牙科专用的X光设备，对牙齿病灶部分进行拍片检查。指导建议：这是需要对症治疗的。另外好好地调理心态吧。必要时在医生的指导下治疗。

再生障碍性贫血的注意事项1、注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到或不到公共场所，以免感染疾病；禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。2、对于急性型及重型者须绝对卧床休息；慢性再障患者如无自发性出血，血色素已升到能耐受一般活动者，可参加一定的体力活动而不必过分地限制，如可参加家庭轻体力劳动，同时可适当地参加一般的体育活动如散步、太极拳、保健按摩，以强壮身体，使造血功能恢复。{再生障碍性贫血的注意事项}3、按医嘱进食：忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻；给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血；对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。{再生障碍性贫血的注意事项}4、注意患者的出血倾向，如皮肤粘膜出血、鼻衄、牙龈出血、眼底出血等，给予对症和止血处理；发生胃肠道大出血或存在颅内出血的危险时，应立即报告医生，同时准备好各种抢救药物及用物，协助抢救。5、保持病室清洁，每天空气消毒，白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。6、注意口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%双氧水、碳酸氢钠溶液等；坚持便后用1/5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。7、皮肤、粘膜广泛出血者注意保持皮肤、粘膜的完整性以防止感染，高热大汗者及时更衣，避免受凉感冒。[编辑本段]再生障碍性贫血的食疗补方1.双补膏配方；党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘草10克，大枣10枚。制作：上方加水1000ML，煮至500ML取汁，煮至300ML将两次汁混匀，文火浓缩至500ML，继续加蜂蜜1000ML，收膏。用法：3次/日，20ML/次功效：养血补血。2.补髓汤配方：鳖1只，猪骨髓200克，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。制作：将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精。即可。用法：吃肉，喝汤.功效：滋阴补肾，填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障。3.猪骨汤配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。制法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ML，炖汤，去骨，入调味品。用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。功效：补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。再生障碍性贫血的自我护理再生障碍性贫血是各种原因引起的骨髓造血组织减少、造血功能衰竭而发生的贫血。临床表现以贫血、出血、感染为特征。治疗需要较长的时间，患者的自我护理也很重要。1、预防感染日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴（可用不1：1000高锰酸钾溶液坐浴），女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。2、预防出血根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。3、生活照顾饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。4、用药注意严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能

指导意见：你好，根据你的描述和图片情况来看考虑正常的。可以不用做整形手术治疗。请对我的回复给予评价谢谢！

病情分析： 你好，萎缩纹和膨胀纹都是由于在短时间内身体发胖造成的，这是由于皮肤的弹性较差的缘故。俗称肉皮扒开了。意见建议：对于此类疾病不必太在意，对身体健康没有妨碍的。但也很不容易退掉的。至于锻炼也是无济于事的。体检考试没有此类的要求的。尽管放心。

问题分析：通过您的图片，您的情况不除外是足癣的表现，是一种真菌感染，患者可以出现脱屑，痒，甚至水泡，脓疱等等，是由于不同真菌类型所致意见建议：建议您及时到正规医院的皮肤科就诊，行真菌检查，可以继续涂抹达克宁乳膏，每天两次，注意局部清洁卫生，同时家人不能共穿鞋袜，注意患者于家人的局部隔离。