请问孕妇喝盒装的纯牛奶好、还是喝订的鲜牛奶好呢？盒

了腹中的胎宝宝、准妈妈愿意给他生长发育所需的最好的营养奶制品富含钙、蛋白质、维生素D和磷、为准妈妈提供身体所需的各种营养物质孕妇奶粉、鲜牛奶和盒装牛奶哪个更适合孕妇　网友妈妈：怀孕时、最开始是喝盒装纯牛奶、后来我姐说还是孕妇配方奶粉营养更全面现在想问问有经验的妈妈们、配方奶粉、鲜奶和盒装牛奶哪种更适合　牛奶物美价廉、是人类饮食中蛋白质和钙的最佳来源、是改善营养、增强体质、延缓衰老所不可缺少的理想食物建议准妈妈每天都喝一杯奶!　牛奶、已经普遍的进入的老百姓家庭饮食、它的营养的价值已经得到老百姓的认可据测定、每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克、钙600毫克、维生素A200个国际单位能满足人体每天所需要动物蛋白的50%、所需要钙60%、所需要能量16%因此、牛奶是最接近人体天然需要的食品、是人类最好的食品、所以在每天的饮食中、不要忘了喝牛奶、尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶、能促进胎儿的发育每天喝一杯牛奶至少有下列好处　

1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;　

2、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用、可使皮肤光滑;　

3、牛奶中的维生素可提高视力;　

4、睡前喝牛奶有催眠作用;　

5、牛奶中的钙能增强骨骼的生长;