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患者提问
孩子上初三,学习特别累,怎样用食补
孩子上初三,学习特别累,睡眠不足,想通过食疗给孩子补一补。
提问时间:2020-03-11 14:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:首先食物要多样,多吃优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃蔬菜水果和粗粮,可以补充一下VB补充剂。
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