睡觉时间过长会导致头痛，请问是什么原因？

你好，首先，睡觉时间的长短对这有影响，时间短了大脑休息不够，时间长了睡了还想睡就会头疼。其次，睡觉晚上做梦是很耗费脑力的，晚上做很多梦会导致早上起床头疼。

最后你自己是否有心理压力，神经紧张不利于大脑放松，也会导致头疼，还有晚上要通风透气，大脑供氧不足也会头疼，如果以上都不是建议去医院看看…祝早日康复。

睡觉时间过长和过短的人，其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。此外，在喜欢超长睡觉时间的人群中，女性比男性多，人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关。

如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固有的生物钟，从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。