从你描述的情况来看,出现恶心,呕吐,腹部不适的现象,一般考虑是有胃肠道疾病,与你平时的饮食是有直接关系的最好是去消化内科做个检查,然后再针对性治疗,平时在饮食方面,尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物,还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力