根据你说的情况,最近手干重活累活多,考虑关节拉伤肌肉损伤导致的症状表现。建议你平时要注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡忌食辛辣刺激性食物,加强运动锻炼身体增强免疫力,避免关节受凉,以上是对“右手中指僵硬伸缩时有弹跳的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!