大部分不能,一般腰椎若有骨质增生,主要以对症治疗为主。通常你可以服用舒筋来帮助通络止痛,具体用药请遵照医生的指示,还可以到医院做针灸按摩等治疗。
避免经常在家里弯腰劳累,如果你有空的话,你也可以锻炼,或者做八块锦缎。