您的情况可能有胃肠炎引起的症状,与您近期饮食不当有关系的。治疗主要还是在于调养,平时要注意避免受凉,控制情绪,加强锻炼。
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,还要加强锻炼,以强腰壮肾,增强体质。