孕晚期还是侧睡的好,仰睡会压迫妈妈的内脏的,对妈妈和宝宝都不好,不要太拘泥是左侧还是右侧,左侧是更有利于血液流向子宫,右侧也不是不好的。
睡觉觉得累可以再肚子和后腰垫点东西帮助支撑身体。尽量还是顺产吧,对孩子好,妈妈产后恢复也快