得了白癜风生活中要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。
同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。
病情分析：
手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是手癣引起的，则口服配合外用抗真菌药即可。手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。
指导意见：
记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
病情分析：
你这样的问题应和肝肾不足，气血虚有关系，应注意合理的休息保养气血。按时睡眠调养生活的习惯。
指导意见：
忌辛辣的食物，适当的按摩针灸一下比较好的，忌辛辣的食物，可以用热敷艾炙等营养，注意保暖，可用补养气血补肝肾的方法
以上是对“请问我冬天膝盖手脚冰凉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据您的描述应该是有，浅静脉炎或者淋巴管炎的可能。如果红的方向和血管的方向一致就是浅静脉炎。大多是由于手部或上肢的，外伤或者感染，输液引起。常表现为红的地方压痛，灼热感。
指导意见：
如果有时间方便的话最好到外科去检查一下，如果没有时间可以暂时服用消炎药处理，局部做做热敷，一般3到5天，可以恢复。
病情分析：
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响
指导意见：
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
病情分析：
你好，根据你的描述，痘坑一般很难去除的，平时长痘痘千万不要挤压，以免造成感染
指导意见：
你好，可以去微整形，这个比较见效快，平时要注意清淡饮食，别熬夜，心情舒畅
病情分析：
你好，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的
指导意见：
平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
病情分析：
一般可以维持一年多，当然跟我们日常的面部护理也有一定的关系，在日常生活中我们也要注意面部的保养，对延长面部提升有很好的效果，日常的保养是很重要的
指导意见：
皮肤的保养主要是靠平时的养成良好生活习惯，平时要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，注意饮食。
病情分析：
分析：你好！根据你提供的情况，不知有多长时间了？是否是感冒过？
指导意见：
建议：最好去医院检查下，是否有支气管感染，针对性治疗，多喝水注意观察，祝早日康复！
以上是对“它呼吸很沉重，没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于早泄。引起早泄的原因很多，如长期手淫、包皮过长等。如果有手淫的习惯，建议从现在开始戒掉手淫的习惯。如果是包皮过长导致的早泄，建议做包皮环切术。如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。
