莲子的功效与作用有含有丰富的抗氧化成分,有利于抑制癌细胞的生长和扩散,还可预防血栓的形成,以及防止心脑血管疾病的发生,从而达到抗癌防癌作用。
还有降压功效:莲子含有丰富的生物碱,有利于降低血压,而且生物碱还具有强心作用,从而有利于安神功效。禁忌:忌与螃蟹、鱼类同服。
大便干结者禁用。