发作性眩晕,可以喝绿茶。多吃富含纤维的食物,以帮助排便、预防便秘、排除体内毒素及降低胆固醇含量;少吃蛋糕、咖啡等;
少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等;避免咖啡、汽水等刺激物的摄入;少吃烟熏、纯热量食物。茶叶中含强效的抗氧化剂,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。